torstai 9. tammikuuta 2014

Käpyjen joulukuvaelma


Viime syksynä jätimme siis kilpa-areenat hetkeksi ja keskityimme tanssilliseen voimisteluun ja show-meininkiin. Joulunäytöksessä kohautimme yleisöä ja pelottelimme pienimpiä Riken tekemän Voodoo-ohjelman maskeilla. Maskit olivat niin tehokkaat, ettemme tunnistaneet edes toisiamme ohjelman tiimellyksessä. ;D Kylvämme kauhua tällä ohjelmalla vielä keväällä Svoli showssa. Itseasiassa pyörähdämme lavalla kahdesti, kun esitämme myös Mantan kanssa syksyllä tekemämme tanssillisen voimistelun ohjelman.
 


 
Joulunäytöksen jälkeen pidimme ansaittua lomaa ja latailimme akkuja superkiireiseen kevääseen. Itseasiassa Rike vaan unohti tehdä meille kotitreenit ja me käytimme tilannetta härskisti hyväksemme. ;D Yksi käpy oli kyllä kipitellyt kolme lenkkiä, mutta tunnusti sen olevan kolme lenkkiä enemmän kuin pariin vuoteen. Joulutauko oli niin pitkä, että jumppaunet alkoivat pyöriä jo ainakin tämän kävyn päässä öisin... oli aika siis palata takaisin salille. Kumma vaan kun se ristari ei ookkaan enää ihan niin helppo kuin unessa. ;)

Treenit alkoivat rytinällä viime viikonloppuna. Ensin hikoilimme Mantan kanssa lauantaina tanssillisen ohjelman kimpussa. Saimme vihdoin ohjelman paikat kuntoon, kun pääsimme isoon saliin Myyrmäen urheilutalon peilisalin jälkeen. Manta hemmotteli käpyjä tarjoilemalla lounaaksi sosekeittoa paahdetuilla kurpitsan siemenillä ja kreikkalaisella jogurtilla...näin tämän homman pitäisi toimia veteraanisarjalaisilla! Kiitos Manta! :)
 

Sunnuntaina alkoivat sitten tositoimet...pitkän pohdinnan jälkeen päätimme nimittäin vielä viimeisen kerran (...toi on niin kuultu lausahdus) lähteä kisameininkeihin mukaan. Porkkanana Rikellä oli meille koreografi Liisa, joka tekisi meille ohjelman. Eihän me maltettu olla kääntämättä korttia. Liisa lensi Oulusta opettamaan ohjelmaa ja tarkotus oli päästä kahdeksassa tunnissa alkuasennosta loppuasentoon. Päivään kuului migreeniä, verta, mustelmia ja rakkuloita, mutta ohjelma sai meidät ihastuksiin. Nyt on edessä treeniä, treeniä ja treeniä, jotta saataisi se näyttämään yhtä hienolta kun Liisan tekemänä.
 
 

Tsemppiä kaikille kilpasiskoille uuteen kauteen!
- The grand old käpy

lauantai 21. syyskuuta 2013

HC Kävyt: Päiväni jalkapalloilijana


 HC Kävyt

Heinäkuisessa jalkapalloteemaisessa postauksessa jo väläyteltiinkin Olivean syksyn tavoitetta nimeltä Unelma Cuppi. Aamu ei tänään valjennut HC Kävyille aivan unelmasäässä, mutta sadekuurot pysyivät onneksemme loitolla Myyrmäen ISS-stadiolta. 

 HC Käpyjen lohkon joukkueet


Laji vaihtuu, fanit pysyy.

Elokuun lopussa Olivea sai vieraakseen valmentajan suoraan Barcelonasta opettamaan tekniikkavinkkejä keltanokille. Opittuja kuvioita hiottiin ahkerasti joka perjantai Uomiksen kentällä ja eivät opit aivan hukkaan menneet, sillä tänään nähtiin lukuisia maaleja ja loistavia tilanteita!

Unelma Cupissahan kyse oli leikkimielisestä naisten kisailusta, joten fudisshortsit jätettiin suosiolla kauppaan ja peliasuksi valikoitui tutusti kilpailupuvut!

Gooooooo Kävyt!
Fudis on kivaa!

Bensalenkkareilla palloa kohti maalia!

Fanikoirana tänään Vilma!


Ottelumeikit kunnossa.

Pallo maalissa melkein, muttei ihan.

Kapteeni Rike.


Maalitykki Tiia alkulämmittelee lajiin kuuluvasti.


Lopussa ei suotta huudettu mitään, vaan näytettiin mistä HC Kävyissä on kyse!


Maalitykeiksi osoittautuivat Illu, Tiia, Jenna ja Rike! Ylivoima vastustajista otettiin ainakin maalien jälkeisissä tuuletuksissa, kun Rike ja Tiia pääsivät näyttämään parhaat sirkustemppunsa. Maalivahdiksi valittiin Heli eikä suotta, sillä sen verran vakuuttavasti tuli palloja torjutuksi leopardiasussa! 

keskiviikko 24. heinäkuuta 2013

Pallotreenit Olivean malliin



Blogi on viettänyt kesälomaa viimeiset pari kuukautta, mutta Olivea ei! 


Riken fatcamp:na tunnetut kesätreenit jatkuivat aina kesäkuun loppuun asti. Välinetreeni poikkesi totutusta, sillä tämän pallon kanssa ei sivuaaltoja tai piruetteja tehdä, paitsi ehkä vahingossa! Kävyt nähdään tulevana syksynä kisamaton sijaan nurmikentällä jalkapallon parissa. Maakuntamatkailu jää lajinvaihdoksen myötä vähiin, sillä alkukauden tähtäin Unelma Cuppi potkitaan vain kivenheiton päässä Uomiksen salilta. 


Eevis kutsui kymmenhenkisen käpyjoukon ja pari karvaisempaa fania mökilleen ensisijaisesti tekniikkatreeneihin, mutta niitä enemmän taisi itse kullakin olla mielessä grilliherkut, saunominen, uiminen ja yhdessä hengailu. 


Runsaiden tarjoilujen tuhoamisen lomassa oli aikaa rupatella tulevan syksyn koitoksista ja muista ”aikuismaisista” ajankohtaisista aiheista, kuten perunan monipuolisesta ravitsevuudesta ja sen lukuisista erilaisista käyttökohteista, siitä kuinka peruna poistaisi maailmasta nälkäkuolemat, millaisia ovat vuohen- ja lampaanmaitojuustojen makuerot, älypuhelimien musiikkisovelluksista jne. 


Koiratkin onnistuivat illan aikan karkaamaan kertaalleen ja Repe pääsi spurttaamaan hieman tottelemattoman kääpiösnautserinsa Liinun perään. 


”Moi mä oon Pepe, mikä sun nimi on? Ai Liinu. No mitä sanoisit, jos mentäis uimaan? Ai et tykkää. No entä jos karataan, tykkäisitkö siitä, okei no sit mennään!”



Mistä tunnistaa fudista pelaavan voimistelijan? - Trikoista.
(Vain nuttura puuttuu!)


Missä on puolustus?!





Repe tekee heilurihyppyä tai kenties sivusyöksyä, Maikki harhauttaa.
 



Kultainen kosketus palloon ála Tiia.
 


Pallokentän pahikset vaihtopenkillä.





Munamies aka Kutu toiminnassa.








Eeviksen mökillä majailee kesäisin kanoja ja maistuvan mansikkakakkumme pohja olikin leivottu rakkaudella omien kanojen munista!




Pirkka pakastepussipaketti oli yhtälailla käpy. Hinta 2 markkaa 90 penniä.



19-asteinen järvi parantaa kolottavat käpyluut!



 Pöytä tyhjeni ennätysvauhdissa!

keskiviikko 15. toukokuuta 2013

I WANNA SEE SOME BODIES!

Kun kisakausi alkaa olla paketissa, on aika suunnata katseet keväiseen spektaakkeliin, kauden päättäjäisiin. Tähän valmistautuminen alkoi jo hyvissä ajoin, kun kaikille sopiva päivä päätettiin pakkasten vielä paukkuessa.

Käpyset järjestivät ennen kisaputken alkua katselmuksen Uomiksessa, jossa valtaisalla fanijoukolla oli mahdollisuus tukea virkistyskassaa haluamallaan summalla. Lopputulos löi meidät ällikällä ja nyt onkin lennot Vegasiin varattu! Noh, ei aivan, mutta jotain hauskaa on kuitenkin tiedossa tulevana lauantaina, jolloin käpyjä voi bongailla ruumiiden seasta, trapetsipyörän selästä ja mahdollisesti merellisistä tikitiki-tunnelmista... 





Tässä vielä tunnelmia viimeisistä Uomiksen treeneistä:



                                          Aurinkoista loppuviikkoa! /Höge

maanantai 22. huhtikuuta 2013

Lunta tupaan OlivEa!

Ja niin on kilpasarjan kisakausi saatu pakettiin. Kisakausi menikin kuin pikakelauksella, kolmet kisat kolmessa viikossa ja aina kisojen välissä kolmet treenit. Kävyille viimeiset kolme viikkoa ovat olleet yhtä tykitystä, joka tuntuu luissa ja ytimissä. Mutta niin vaan kroppa kesti loppuun asti, jopa Repellä joka pääsee nyt vihdoin leikkauttamaan polvensa ja ansaitulle sairaslomalle.

Kamat kasassa!

Mestikset here we come!
Viime viikonloppuna kisattiin kilpasarjan mestaruuksista Mäntsälässä. Kävyt ovat tunnetusti uneliasta porukkaa, joten lauantaiaamun harkka-aika 8.18 ei houkutellut. Sen sijaan vedimme omat kisaharkan tutussa ja turvallisessa Uomiksessa ja saimme yleisöksi Irenan ja Aquilan tytöt. Uomiksessa laitoimme hiukset ja meikit kaikessa rauhassa ja kun nälkä iski, ajoimme Mäntsälään syömään. Kisapaikan lämmittelytungokselta vältyttiin kun jäätiin ruokailukoululle lämppäämään.

Snö pääsi myös ripsiin:)

Riken Makeup studio



Alkukisan suoritukseen mahtui joitain tasapainovirheitä eikä fiilis oikein syttynyt missään vaiheessa. Lähdimme finaalipäivään seitsemänneltä tilalta tavoitteena rohkea ja tunnelmallinen suoritus, nyt ei ollut mitään hävittävää.

Ope kertoo, oppilaat kuuntelee. Aamuharkkafiilistä aluekisoista

Sunnuntain aamuharkka oli vasta kymmenen jälkeen, joten unikeot keräsivät itsensä sängyn pohjalta viralliselle harkkamatolle. Lauantailta korjasimme illukohdan ja pari kuviovirhettä ja aloimme hyvillä fiiliksillä valmistautua finaalisuoritukseen. Jo lämmittelyssä vallitsi postitiivinen energia ja ohjelman pätkissä saimme näytettyä Rikelle parastamme. Oli siis varma olo mennä suorittamaan viimeistä kertaa Snö.
Kuva Petri Vilhunen

Kuva Petri Vilhunen

Suoritus oli ehdottomasti kauden paras. Itsellekkin tuli kylmät väreet suorittaessa ja sitähän joukkuevoimistelu on parhaimmillaan! Muutamat ilonkyyneleetkin valutettiin pukkarissa, jääköön nyt tällä kertaa nimet mainitsematta. ;) Vahva ilmaisu palkittiinkin kauden parhailla taiteellisilla pisteillä. Sijoitus kokonaiskilpailussa säilyi seitsemäntenä, mutta finaalipäivän pisteissä olimme kuudensia. Kiitokset kaikille naisten kilpasarjalaisille, tiukassa sarjassa on ilo voimistella! Ja superkiitokset Marholle, joka uskollisena käpynä kiersi kanssamme kolme viikkoa!

Olivean finaalisuoritus, olkaa hyvä:
http://www.youtube.com/watch?v=87Gg13qXmfY&feature=youtu.be

Kuva Petri Vilhunen

Kuva Petri Vilhunen
Onnittelut mitalikolmikolle Cowaheille, Vaniljoille ja Massimolle! 


Mukavaa päivää ei millään haluaisi lopettaa, joten päädyimme juhlistamaan onnistunutta suoritusta ja kautta käpyjen kantakuppilaan Bhangraan. Viralliset kaudenpäättärit ovat kuitenkin vasta toukokuun puolella kevätnäytösten jälkeen, mutta niistä käpyjen virkistysvastaava Höge kirjoittaa sitten tarkemmin.


maanantai 15. huhtikuuta 2013

Hiljaa virtaa Vantaa


…ja ketterästi kierivät kävyt!

Eilen kisattiin nimittäin Etelä-Suomen aluemestaruuksista ja käpyjen puurtaminen Uomiksen lepakkovuorolla tuotti vihdoin tulosta. Olivea sai kaulaansa pronssiset mitalit ja näin ollen kevään tavoite saatiin täytettyä! Tinja jo leikkisästi totesikin, että ’en tuu ens viikolla’. :P Treenaaminen kohti mestiksiä jatkuu kuitenkin tälläkin viikolla...eilisessä suorituksessa tuli muutamia selkeitä tasapainovirheitä ja seuraava tavoite onkin saada se nappisuoritus osumaan kisoihin. Ilmennys oli kuitenkin jo parempaa kuin viime viikolla, sillä ohjelman ilmaisua oli hiottu perjantaina seura-aktiivin ja alan ammattilaisen Leenan johdolla. Kiitos vierailusta!

Onnelliset mitalistit!
Valmistautumista
Mitali kaulassa on kaikesta huolimatta helppo hymyillä ja Olivean tyttöjä lämmitti erityisesti joukkueen ensimmäinen bonus, joka napsahti teknisestä osa-alueesta ja kuuluu seuraavasti: ’Ohjelma on virtaava kokonaisuus, johon tekniset osat on yhdistetty kokonaisliikunnallisesti’. Kyllä nyt kelpaa!

Junnujen mitali-iloa!
Kiitos vielä paikalle saapuneille uskollisille kannattajille Ompelija-Marjorielle ja Puhallin-Tapsulle. Ensi viikolla kohdataan sitten kaikki Suomen kilpasarjan joukkueet mestaruuskisoissa - tsemppiä kaikille harjoituksiin ja onnea mitalisteille!

Virallinen potretti

*** 

Nyt täytyy vielä mennä katsomaan tarkkaan eilisen kisasuoritus videolta. Lupasin nimittäin Katrille Muumi-lakun, jos kasakan kädet ovat oikealla tasolla kisoissa. :)


Eevis